6月11日晚上,学生发展中心心理健康教育中心邀请哈尔滨工业大学李飞教授作《疫情下应对学习和考试压力策略》线上讲座,威尼斯官网2017级和2018级共 2000多名学生聆听讲座。
李飞教授从4方面展开讲座。为同学们讲解疫情作用下人们应激性身心反应,帮助同学了解压力作用机制,找出适应自己学习与考试需要的压力应对策略,还在线回答了同学们提出的“多个考试堆在一起,感到任务好重,就想逃避,如何调整”“怎么样充分调动自己”等问题。
讲座反响良好,在线收到16万个赞,同学们纷纷表示受益匪浅。
【责任编辑 贺明杰】